わたなべブログ
2015年7月 2日 木曜日
ぎっくり腰の予防を接骨院でしましょう
最近は年齢を問わず、腰痛の患者様が増えてきました。
ここを痛めると日常生活にとても支障をきたしますので、普段から注意しておきたいものです。
腰痛の原因にはとても多くの原因がありますが、ここでは比較的頻繁に見られる腰痛について説明して行きます。
皆さんが良く聞く腰痛症に、椎間板ヘルニアやぎっくり腰があると思います。
ここではぎっくり腰について少し説明させて頂きます。
ぎっくり腰は、瞬間的に腰の構成部分に強い力が加わって発生します。柔道・ラクビー等激しいスポーツの最中はもちろんのこと、クシャミをした時・洗顔中・前屈みになった時・イスから立った時など単純な動作でも簡単に発症します。
何気ない動作の中でもぎっくり腰は発症します。
この何気ない動作の中でも発症させてしまう身体にこそ原因が隠れています。
座りっぱなしのデスクワーク、立ち仕事など、お仕事で長時間同じ姿勢をとっていると、同一筋肉だけがいつも伸ばされ・縮みっぱなしになっている為に硬くなっております。
腰の筋肉と下半身の筋肉は、これを動かす時にいつも連動しています。
下半身の筋肉がいつも硬くなっていると、腰の動作をいつも邪魔をしていることになっているのです。
これにより腰にはいつも余分な負担が加わっていることになり、疲れもたまりやすく傷めやすいのです。
腰に負担をかけている筋肉はとても多くありますので専門性のある医療機関でしっかり調整しておく必要があります。
当院では筋肉・靱帯・脊柱すべての調整を行うことにより、腰にかかっている負担を取り除きぎっくり腰にならないよう予防することができます。
岩倉市で接骨院をお探しでしたら、ぜひ当院へお越しください。
言葉だけでは説明しきれない、複雑な原因もすべて調整除去し、安心な身体造りの手助けをさせて頂きます。
ここを痛めると日常生活にとても支障をきたしますので、普段から注意しておきたいものです。
腰痛の原因にはとても多くの原因がありますが、ここでは比較的頻繁に見られる腰痛について説明して行きます。
皆さんが良く聞く腰痛症に、椎間板ヘルニアやぎっくり腰があると思います。
ここではぎっくり腰について少し説明させて頂きます。
ぎっくり腰は、瞬間的に腰の構成部分に強い力が加わって発生します。柔道・ラクビー等激しいスポーツの最中はもちろんのこと、クシャミをした時・洗顔中・前屈みになった時・イスから立った時など単純な動作でも簡単に発症します。
何気ない動作の中でもぎっくり腰は発症します。
この何気ない動作の中でも発症させてしまう身体にこそ原因が隠れています。
座りっぱなしのデスクワーク、立ち仕事など、お仕事で長時間同じ姿勢をとっていると、同一筋肉だけがいつも伸ばされ・縮みっぱなしになっている為に硬くなっております。
腰の筋肉と下半身の筋肉は、これを動かす時にいつも連動しています。
下半身の筋肉がいつも硬くなっていると、腰の動作をいつも邪魔をしていることになっているのです。
これにより腰にはいつも余分な負担が加わっていることになり、疲れもたまりやすく傷めやすいのです。
腰に負担をかけている筋肉はとても多くありますので専門性のある医療機関でしっかり調整しておく必要があります。
当院では筋肉・靱帯・脊柱すべての調整を行うことにより、腰にかかっている負担を取り除きぎっくり腰にならないよう予防することができます。
岩倉市で接骨院をお探しでしたら、ぜひ当院へお越しください。
言葉だけでは説明しきれない、複雑な原因もすべて調整除去し、安心な身体造りの手助けをさせて頂きます。
投稿者 渡辺接骨院
